睡眠不足のときの”最も”見直すべき問題点3つ

こんにちは。 現代では、本当に多くの方が睡眠不足に悩まされていると思います。 睡眠不足になれば、仕事や勉強のパフォーマンスが下が...

記事を読む

勉強や仕事で集中できないときの簡単な対処法3つ

こんにちは。 人間、誰にだってそんなときはあります。 集中したいときにできないのは、やっぱり嫌ですし 自分...

記事を読む

集中できる人とそうでない人の決定的な違いとは?

もしあなたが「集中の仕方」を知りたくて訪問されたのであれば、 ↓の記事を読んでいただけると分かります。 こんにち...

記事を読む

承認欲求を無くして自由な人生を手に入れる方法

こんにちは。 承認欲求は人間なら誰にでも芽生えるものです。 しかしこれが大きくなりすぎると、様々な問題を抱えることになってしまい...

記事を読む

承認欲求が強い人が抱える深刻な悩みとは

こんにちは。 承認欲求とは、「人に認められてほしい」という欲求のことです。 例えば、 いい成績をとって、親にほめられた...

記事を読む

遅刻癖がある人に共通する3つの特徴とは

こんにちは。 遅刻癖ってなかなか治らないですよね。 遅刻の他にも、仕事や課題を期限ギリギリになって急いでやったり、 遅刻し...

記事を読む

瞑想にはぜひマントラを!!効果、やり方について詳しく紹介

こんにちは。この記事は、 「マントラについて詳しく知りたい」 「瞑想にどうやってマントラを取り入れるのかが知りたい」 という方に、「マ...

記事を読む

「瞑想の効果」が日常生活にどう影響するか?→それがコチラ。

こんにちは。この記事は、 「瞑想が実生活にどんな効果があるのかが知りたい。」 「瞑想の効果って具体的にどう作用するの?」 という方に向...

記事を読む

世界で最も危険なワンちゃんたち5選

こんにちは。 この記事を読んでくださっている方のなかには、 犬を飼っている、という方もいらっしゃるでしょう。 やっぱり犬は...

記事を読む

瞑想とは?→簡単なやり方、効果などを全部まとめてみました

こんにちは。 この記事は「瞑想とは何か?」を説明したあとに、 瞑想に関する記事(やり方など)をまとめたもの ...

記事を読む