shay一覧

「誘惑に打ち勝つ・負けない」の思考ではもう手遅れ。その理由とは

こんにちは。 ダイエットが続かない、どうしても食べてしまう 自宅での勉強がはかどらない!漫画や携帯を見てしまう 誘惑に...

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いい人になろうとする→不幸を呼び寄せる。その理由は・・・

こんにちは。 「いい人」って聞くと、そんなに悪いイメージは無いと思います。 しかしですね、「いい人になりたい」と思ってい...

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「妄想」があなたの不安や辛いストレスの原因になる

こんにちは。 不安やストレスを抱えたまま過ごすのは本当に嫌なものです。 自身がなくなったり、生きている意味を感じれなかったり、も...

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他人の目や評価を気にしないで生きのびる方法

こんにちは。 「後ろのヒソヒソ話が自分への悪口に聞こえる」 「相手の何気ない言動に深く心が傷ついた」 こん...

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他人の目を気にしすぎて辛いと感じるあなたへ伝えたいこと

こんにちは。 他人の目がどうしても気になってしまう時ってありますよね。 他人の目をあまりにも気にしてしまうがために自分が...

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自分がダメ人間だと思った時の「更生する方法」

こんにちは。 ↑の記事に続いて、今回は自分がダメ人間だった時の「更生する方法」について紹介します。 「ダメ人間だ...

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自分が「ダメ人間だな」と思った時は・・・特徴と原因、対処法も

こんにちは。 「自分ってダメな人間なのかなぁ」 会社に遅刻したり、目上の人に怒られたり、 家に帰ると怠けがちになったりする...

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完璧主義になる原因は他人の◯◯◯。克服する方法4選

こんにちは。 この記事では完璧主義になる原因と、克服する方法を紹介します。 完璧主義になると様々なデメリットを受けること...

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完璧主義の特徴と損してしまうこと4つ。あなたは大丈夫ですか?

こんにちは。 完璧主義者というのは実際のところ、たくさんのデメリットがあります。 それはこの記事を見ていただければ分かることでし...

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不安や心配に心が負けてしまうあなたへ。考え方からみる3つの対処法

こんにちは。 不安や心配に押しつぶされてしまったり、心が負けてしまうと、 もうどうしようもない気分になったり、 なかには、...

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